📘 MI-napló sablon

30 napos önismereti és fejlődési napló vezetőknek

🎯 Célja

Ez a 30 napos napló abban támogat, hogy tudatosan figyeld meg:

• hogyan hozol döntéseket,

• hogyan hat rád az AI jelenléte,

• és mi történik benned akkor, amikor valóban jelen vagy.

Nem teljesítménymérés.Nem önellenőrzés.Hanem belső megfigyelés.

🧭 Hogyan használd

Minden nap 5–10 percet szánj rá.Nem kell minden kérdésre hosszasan válaszolni – a rendszeresség fontosabb, mint a mélység.

A napló végigvezet:

• napi megfigyeléseken,

• döntési helyzeteken,

• és heti összegző reflexiókon.

  
  

30 nap után nem „kész” leszel –hanem tisztább önmagaddal dolgozol tovább.

---

AI_rutin_sablon_napi_onfejleszteshez.xlsx

XLSX letöltése • 6KB

Amikor készen állsz

Ha úgy érzed, szeretnél mélyebben ránézni arra, amit ezek az anyagok elindítottak benned,lépj velem kapcsolatba a weboldal jobb alsó sarkában található lebegő ikonon keresztül.

Nem egy űrlap vár. Egy beszélgetés.